您好,阿膠的功效一般是補血滋陰,潤燥,止血。多用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。通過您的描述可能還是身體多偏脾腎陽虛的可能性比較大,腎陽性多會出現(xiàn)腰膝酸軟,四肢冰冷,畏寒怕冷。脾陽虛一般多有因水濕困脾,多運化不利,而出現(xiàn)大便稀、泄瀉、吃飯不香,身體困重,身體長斑等表現(xiàn),頭發(fā)干黃腎氣不足也是可以出現(xiàn)的,阿膠可以吃,能夠增強體質(zhì),但是對您的表現(xiàn)就不太對癥了
阿膠是塊狀的,很硬,最好拿到藥店磨碎.一般按阿膠、黃酒的比例為1:2,放微波爐里微火蒸,器皿最好用陶瓷的,蒸的時候要加個蓋子,避免水蒸氣的進入,蒸制的時間比較長,中途要攪拌幾次,當阿膠完全融化,就可以用個玻璃瓶裝起來放在冰箱里,方便食用.
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