那你肯定是喝養(yǎng)生酒。
養(yǎng)生,無非是提高免疫力,有幾種選擇:
1、選擇陰陽交接時(shí)間,陽入陰:中午11點(diǎn)至13點(diǎn);陰入陽:23點(diǎn)至1點(diǎn)。這兩個(gè)時(shí)間是陰入陽或陽入陰,很穩(wěn)定的場。陰入陽,也就是陽包陰,主生陽氣;陽入陰,也就是陰包陽,主生精血。就看你神氣不足,怕寒怕冷(氣不足),還是心煩潮熱,皮膚干燥(血不足)了。
2、早上3點(diǎn)至9點(diǎn),陽氣最活潑,充滿生機(jī),這個(gè)時(shí)段提高陽氣,利肝心疏通,宜低血壓,氣不足者。下午3點(diǎn)至晚上9點(diǎn),陽氣收斂,氣潛腎水,這個(gè)時(shí)段生精補(bǔ)血,用于精虧腰腿無力者。
3、余下,還有經(jīng)脈的流注圖,上網(wǎng)查即可。
最后加點(diǎn)建議,凡飲養(yǎng)生酒,一杯百飲,效果倍增。何謂一杯百飲?就是含飲(呷小口,似含糖,慢慢經(jīng)淋巴吸收,此過程會產(chǎn)生大量唾液),酒和玉津并吞,效驗(yàn)非凡。
我的父親和岳父是滴酒不沾。
如果讓我推薦老年人喝什么酒,建議不要喝白酒,度數(shù)高。中老年人的心腦肝膽等功能不適合喝高度酒或含高糖飲料酒,比較適合低酒度和低糖飲料酒,如酒精含量不超過35度的低糖或無糖保健酒、品質(zhì)較好的紅酒、清酒、黃酒。飲酒注意要適量,每天一二兩就可以了。喝白酒,切記酒精含量不超過40度,每餐飲用不要超過二兩,切忌貪杯。
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