一般用阿膠泡酒,500克酒泡20~30克阿膠,最好再添點(diǎn)其他東西,阿膠泡酒是為了補(bǔ)血健身的吧,那就加點(diǎn)黃芪,黨參,枸杞,桂圓,紅棗,當(dāng)歸,這都是補(bǔ)氣補(bǔ)血,在一起泡能增加效用,但是不能多喝,否則會(huì)補(bǔ)出虛火的。
還有一種泡法,阿膠黃酒
做法:用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約2--3小時(shí),待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。本方適用于一般血虛癥。
酒要用黃酒,買烹飪黃酒就好,紹興黃酒比較受用。希望能幫帶你,望采納,謝謝
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