紅酒對身體的好處有多少？關(guān)于老年人有心血管

紅酒全天然發(fā)酵而成，酒精含量低，口感怡人，更含有有益的抗氧化物質(zhì)，已經(jīng)成為國際承認(rèn)的六大健康飲料之一。雖然每個(gè)人的喜好不同，不是每個(gè)人都喜歡飲用紅酒，但對于以下幾類人，還是真誠建議嘗試每晚飲用一小杯紅酒。身體免疫能力低下的人目前已有科學(xué)研究報(bào)告證實(shí)適量飲酒有利于身體健康，增強(qiáng)免疫力。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)攝入適量乙醇的猴子與那些喝糖水的猴子們相比具有更強(qiáng)的免疫力（攝入頻度相當(dāng)于人類每天飲用一小杯葡萄酒）。若想提高身體的免疫能力，建議您不妨嘗試每天飲用一小杯紅酒。有心血管疾病的人哈佛大學(xué)的研究人員將適度飲用紅酒列為“八種減少冠狀動(dòng)脈心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)的行之有效的方法”。許多現(xiàn)代研究都表明，適量飲用紅酒可降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)已經(jīng)證實(shí)適當(dāng)飲酒可以減少患心血管疾病的幾率?？偟膩碚f，適量飲酒的人比不飲酒的人更健康，心血管功能會(huì)更佳。家族癌癥患者多的人安大略布魯克大學(xué)和麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲用紅酒可以幫助抑制肺癌細(xì)胞的生長。紅葡萄酒和白葡萄酒都可以中止癌細(xì)胞的擴(kuò)散，不過紅葡萄酒的效果更好。因此，如果家族內(nèi)罹患癌癥的成員比較多，建議可以通過規(guī)律地飲用適量紅酒的方式進(jìn)行預(yù)防。有失眠傾向的人某一些釀造紅葡萄酒的葡萄品種中含有高濃度的睡眠荷爾蒙（褪黑激素或其它一些類似效果的成分），這種成分有讓人睡得更香更平靜的功效。因此，建議有失眠傾向的人可嘗試睡前喝一小杯紅葡萄酒。不過若是長期嚴(yán)重失眠患者，還是建議及早就醫(yī)。有抑郁傾向的人美國南卡羅來納大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇能夠抑止動(dòng)物們在受到欺負(fù)的壓力時(shí)通常會(huì)表現(xiàn)出的易怒情況，并且還會(huì)讓發(fā)怒的動(dòng)物恢復(fù)正常。而紅色釀酒葡萄中有大量白藜蘆醇存在，具有防治抑郁癥的功效。所以，發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向的人建議可以通過適量飲用紅酒的方式緩解癥狀。有愛美之心的人葡萄酒中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤。葡萄酒中公認(rèn)含有一些有減緩衰老、美容瘦身功效的抗氧化物，讓你的皮膚不易長皺紋，也讓你的身材變得勻稱苗條。

可以每天適當(dāng)?shù)暮刃┢咸丫?，有助于緩解心血管疾病?/p>